如何克服搭讪焦虑？克服搭讪焦虑最有效的方法！

如何克服搭讪焦虑，每次我看到妹子，有搭讪的欲望，但每次到妹子跟前就会很紧张，焦虑

克服焦虑搭讪 方案一：

搭讪之前做好你的形象，好的形象让你跟人接触的更有自信

再者很多兄弟去搭讪的时候不知道说什么，提前准备一副说辞，以免自己去搭讪的时候不知道说什么失败导致影响自己以后搭讪的心态

失败是正常的事，包括你看到很多pua搭讪也会有失败的事情。这个本来是熟能生巧的事情，越害怕失败越恐惧，反而会阻碍你去做这个事情

克服焦虑搭讪 方案二：

你可以下次喊个人，给他一百块钱！比如你上去搭讪！敢上了~钱还是你的！你要是没上！钱就是别人的！

克服焦虑搭讪 方案三：

你好 克服搭讪焦虑有一个三秒法则就是如果男性看到心仪的女性 三秒钟如果没有下定决心上前 那么焦虑感会传遍全身 让你不敢动 所以下次大胆一点 勇敢的上前搭讪 你可以找个僚机和你一起 相互监督

克服焦虑搭讪 方案四：

同学你好，首先你这个问题是很多人都会有的，基因传承下来的，大部分的原因是因为你抱有目的性担心自己会失败，其次是你的价值你的底蕴不够，不知道怎么表达，然后就是没做过这种事情，我的建议是多练，多带一个人一起做，互相监督

克服焦虑搭讪 方案五：

你好同学，紧张是因为我们从没有这样做过这样的事情，没有从自己的舒适区走出来，你可以尝试从简单的做起，比如从打招呼，然后问路啊等一些基础开始，
心态不要觉得这是个冒昧的举动，其实很多人都喜交朋友的

克服焦虑搭讪 方案六：

兄弟兄弟是这样的，你有你有搭讪焦虑，是因为你总是想着被女生打枪的时候.克服搭讪焦虑，有一个三秒法则，当你有搭讪的欲望的时候不要想 直接就去搭 过三秒以后你就不敢去搭了

克服焦虑搭讪 方案七：

你好同学 ，紧张是因为你目的性太强，患得患失， 试想你去认识一个陌生男人。那你一点也不紧张，态度要真诚 ，被打枪了也无所谓，没能认识我是她的损失， 这样你的心态就会好很多了。

Originally posted 2019-10-29 17:37:12.