分手后，前任有了新欢，想挽回用这3招。

怎么挽回有男朋友的前女友一、见缝插针

对于挽回有新欢的前女友挽回手段的最佳时机就是对方在跟新欢感情脆弱的时候，毕竟跟你有过一段感情，还有一些回忆，这都是对挽回非常有利的。你们或多或少都会有共同的朋友，制造一些聚会的场合，好好表现自己，让对方的眼球不断往你身上投放，但切记表露需求感，一旦表露出来会导致成功挽回的时间问题直接被影响，前期做的一切工作也会大打折购，甚至对方认为你很做作，有负面的印象。

怎么挽回有男朋友的前女友二、让对方开心　

你不要做的事情和你可以做的事情。

不惹对方生气，不提起过往不开心的事情，不採到对方的地雷，不能又犯了同样的错误，不让对方很讨厌你的嘴脸，不再让自己脾气发起来，不再朝三暮四……这些都是你不要做的事情。不论是否见到面说到话，你都要试着改变，也是维护了挽回后的长期关系。

怎么挽回有男朋友的前女友三、假装联系

毕竟电脑现在很普遍，相信你们还在一起的时候也常常会利用网路的社群来分享生活，包含共同的朋友。挽回前女友时候也能好好利用这些平台。想方设法让对方知道你的改变你的生活，一定要好好纪录下来，不论对方会不会看，你都要保持亮丽的生活一面，对方才有机会对你好奇，也有机会对你有意见，甚至跟你互动。不要小看这样的力量，在挽回感情的很多案例里是非常有效的。

怎么挽回有男朋友的前女友四、高低预期

前任看现任都是碍眼的，聪明人都会保持绅士风度，保持做人最基本的善良：不诋毁任何人。挽回一段感情不是你想象中的容易，也不是你想象中的困难，把二次吸引的方法用对了，一切都不是问题。

回忆一下你分手当时的整体情况，要知道在情绪极端失控的情况下，大家通常都很难和女生做到一个良性的沟通，反而会因为各种错误的挽回措施逼得对方离你更远。

那么哪些错误的挽回方式是大家最容易误用的呢？

因为你的着急会想尽办法出现在一切能遇到前任的地方：对方家里、单位学校，健身房、商场、车站、停车场等等，在任何地点都有可能对前任进行突袭，更有甚者还会给朋友群发小心打探女生的近况和行踪，把对方弄得颜面尽失、痛苦万分。记住分手其实是两个人的事情，你真的需要冷静，想一下对方性格。不能根据自己的脑子一热，用自己想当然的方式来挽回对方。

刚刚分手后，女生对你的感情是非常低下的，同时负面情绪很重，对方在一个解脱期，要知道分手的决定，对方不是一时半会，突然决定的。这时你的死缠烂打口中为了爱，就更会激起她的逆反心理，更加确定自己和你分手的决定是正确的，用错了方向。

让你们还有挽回余地的感情，被自己认为对的方式推到了绝路，核心就是冷静下来，找机会联系，看反应。

分手后的最大表现就是把自己置于一个彻头彻尾可怜者弱势的境地，企图通过展示自己的痛苦和可怜来唤醒对方的怜悯，让女生不忍心离开你，其实又错误了。

这种情况有一个心理学名称叫做情感勒索，俗话说教道德绑架。通过伤害自己的行为来绑架对方，让女生和你复合。要知道爱情靠的是吸引，靠感动和乞求能得到不是爱情，那是同情和怜悯，最算是成功对方给你的也只是一个缓兵之计。她可能会心软一次，但是不会一直心软，当她发现自己对你没有感情的时候，就会离开得更加决绝。最后受伤的还是你自己。所谓治病要治本。

试图让身边的朋友亲友利用舆论压力来迫使对方回头，这种表现比以上两种要强势，常常会发动身边的亲人朋友去游说、劝说对方，一波搞不定就再上一波，强大的人脉资源这时就发挥了有力的作用。

但这种做法更会引起前任的反感，感情本来就是两个人的事，就应该关起门来内部解决，这样弄到人尽皆知的地步，会让对方觉得你是大喇叭，而女生也是要面子的要周边风评的，她本来就想和你分手，你再去做伤害她面子的事，她不会更讨厌你、更想远离你吗？因为她会想，幸好这次分手以后如果在分肯定范围更加广泛。

一旦女生提出分手，你就一直和女生认错，并且承诺很多事情，但是从来不改正行为。总是认为自己已经向对方做出让步了，她还不满意，居然还要和我分手。这种情况出现一两次，女生还会和你复合，当她发现你说的话全部都不算数，行为上也没有实质性改变的时候，她就会彻底放弃你。

说了错误的求和方式，那什么正确的关系破冰挽回方式？

降低对方的负面情绪有两种方法：一是断联，二是降格关系。俗话说的冷静。

冷冻关系一般来说就是断联，但是断联并不适用于所有的分手情况，你一定要根据自身的实际情况，不能盲目断联。如果女生对你的厌恶程度没有很深，你忙着断联1个月，结果前任早已变成了别人的新欢，得不偿失；但如果对方已经明显抵触与你正面交流，你还死缠烂打，最后只会逼对方把你拉黑，切记。

冷冻关系是建立在男女双方分手后纠缠不清的基础上，目的是为了通过时间淡化女生对你的负面情绪。如果你和女生是因为两人长期缺乏有效沟通，恋爱关系中经常使用冷暴力的情况，那么断联就是自杀。

降级关系就是主动承认分手，以朋友的身份相处。适用于所有分手情况。因为女生不论是因为什么问题和你提出分手，你强行挽回都激发她的逆反心理，所以这个时候要学会疏导对方的情绪，让对方尽可能的发泄，做到不去解释，因为你的解释，在对方看来可能是一种狡辩。主动承认分手，降级你们的关系，给两个人矛盾缓和的时间。

在主动降格关系之后，女生会不会相信你的话，就要看你的实际表现。

所以你自己要学会控制自己的情绪和需求感，从心里明白你们已经分手，彼此不再是男女朋友关系，不能再以男朋友的身份去要求她，她和哪个男生聊天、和哪个男生约会这都是她的自由，你无权干涉，更无权歇斯底里去和她大闹。

梵尘情感提醒只要你明确分手后的这种身份界限，你就会理智地控制住对女生的需求感，不再对她抱有不切实际的幻想，这种“冷淡”表现反而会使对方感觉和你相处没有压力，意识到你也不会对她提出过分的要求，只有让她感觉到你没有目的性和进攻性，她才会放下防御心理，坦然地以朋友身份和你相处，这对你接下来进一步开展挽回行动是有利的。

可以用共同经历作为切入点，和女生进行模糊邀约，拉近彼此的关系。线上关心和交流并不能完全赢得女生的心，你要学会引导女生进行线下约会。

当然，约会最好用第三方名义发起，这样不容易引起女生的排斥和抗拒。那么什么是第三方名义的约会呢？比如：朋友生日、某个她喜欢的餐厅、沙龙、活动。

增加共同经历的体验，才能在女生心里留下鲜活深刻的关于你的印象。毕竟属于你们的过去已经有了不可磨灭的裂痕，再和对方回忆过去的经历，容易唤醒她的负面情绪，这个时候创造新的共同记忆，才是拉近关系的正确方式。

经常提到三观，其实理解、认同就是三观一致的表现。三观也是标准的各位对所有在一起事情的看法，如果你一直在否定对方的做法、认知，打击她的情绪，让她得不到正面的情绪肯定，她就会在心里为你们的这一段关系标记为“三观不合”、“你很好，我们不合适”。

所以复联过程中，你想要走进女生心里，就要学会理解认同她，对于你不认可的事情，你也不要当面发表反对意见，实际上，女生不会因为你反对就不去做那些事情，你的反对只会把她推开。