异地恋对相爱的两人都是一种考验，任何人走在大街上，看着路边的情侣各种的秀恩爱的环境，自己孤身一人，也是一种折磨，心态必然受到影响。尤其女孩子看见身边朋友被人照顾，也会造成一些反情绪，如果处理不当，分手的风险极大。
要知道在感情生活中，异地恋的确是比同城恋更加难维持。因为两个人要花更多的心思和精力去维护这段感情。
但是恋爱时候你不懂的正确的相处技巧，导致异地恋对方向你提出了分手，甚至连分手也是通过电话说的。那么，异地恋分手之后挽回爱情的几率有多大呢?
其实想要挽回异地恋的感情，就如我们常说的“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非”，只有学会掌握正确的挽回技巧，才能提高挽回的几率。
下面我将详细为你分析两个异地恋最常见的两个问题。
情绪的稳定性对于异地恋情侣来说是非常重要的，异地恋的恋人们一吵架就很容易分手，可能后连分手后的最后一面都见不着，很是遗憾，也令人惋惜。
其实异地恋没有经常在一起见面，也是有好处的。两个人没有生活在一起，就会有很多方面没有冲突矛盾。
例如在生活细节上，空间问题上，个人习惯上，都很少出现矛盾。那异地恋产生矛盾的主要还是：
（一）关于联系频率/方式而吵架；比方说，你觉得对方应该每天至少给你打一次电话，对方不愿意，然后产生矛盾争吵。
（二）关于见面频率/方式吵架；“我们已经三个月没有见面了，你真的没有时间不能过来找我吗？”
（三）关于结束异地方法与时间吵架；“你让我过去你的城市工作，可是我在那里除了你谁都不认识，你到底有没有考虑过我的感受？”
（四）其中一方有需要，另一方不能及时出现而吵架。很多异地情侣都是死在这个点上，觉得在我最需要你的时候你都不在，那我要你何用？
（五）观点争论-人生观。例如“我们以后在哪个城市买房子”“你能不能不要打游戏多陪陪我。”这种观点性的争论，毕竟异地情侣交往的主要内容只有聊天。因此，一旦问题问题出现，就有可能导致分手。
下面为大家一一介绍关于这五种矛盾的解决方案，解决自己的困惑，男女都适用。
如果对方只发微信不打电话不视频，你肯定会感到不满。很多人处理这种的方式是“我不管，你必须每天给我打一次电话”“你微信回复字怎么那么少？能不能回多一点。”“你要去做什么能不能跟我说一声？”
然而“缠绵怎可被催促诞生？”逼迫只能让对方觉得联系你是个任务，久而久之会感到压力和厌倦。感情浓度不是逼来的，而是吸引来的。正确的方式是，想办法让她想联系你，更喜欢你。
但是如果真的是对方工作、学业太忙压力太大暂时联系频率降低这个时候就要好好体谅对方了。
但是怎样才能让对方主动联系你呢？
1.丰富自己提高自己，让对方觉得你很好越来越好了，就会害怕失去你，主动更多联系你。
2.性唤起，聊天过程中暧昧调情推拉，让对方想要你又不能马上得到，这个异地恋聊天等下说，学会说对方能接受的荤段子。
3.降低需求度，赶快忙起来，异地恋最经不起胡思乱想了。
有效的交流 ，是维持异地关系中最重要的一部分。
见面的频率可以双方之间提前做一个约定，比如，一个月见一次或者两次，异国或者更远的情侣可以约定见面的周期更长一点。原则就是谁方便谁去，一般是男方去三次女方去一次，这就是我们说长期关系里所要的承诺。
不要强求见面，见面频率不能太低例如一年一次。如果一开始就约定好了，之后也就没有吵架的必要了。
但是如果约定了的时间如果对方不来，就可以适当制定一些惩罚。例如设立一个联名账号，对方不来就要惩罚往联名账号里面打一定的赔偿金作为以后一起旅游结婚的开支。
异地情侣之间多一个羁绊就少一个分手的可能，例如联名账号公共财产这些，一起做一些小生意等等。
不建议说一定非要男方牺牲或者是女方牺牲的。原则是，谁更需要对方就谁去对方的城市。
如果因为这个问题吵架，一般都是不够爱。
对方存在疑虑，如果我去了万一对方把我甩了我岂不是什么都没有了？
在这个问题的处理时，去对方城市的那一方可以在对方那里商榷一些补偿，也就是让对方牺牲一些条件，例如财政大权，用示弱的方式获得补偿不要威胁和命令。
前提是，双方互相已经步入了感情的稳定期才能去对方的城市，这是核心要素。
这个世界上，其实有很多事是可以花钱解决的。
比方说，对方要搬家你不能去帮忙，你可以花钱请人帮她搬，这样你就把钱化为你出的力，对方也不会有什么怨言了。对方想你了想抱抱，那你就可以买个大毛绒娃娃寄过去说，“你每次抱着它的时候你就想象你抱的是我，将就一下嘛，就算没有我的手感那么好。”
还有一种方式，就是熟悉一下她身边的朋友同事，她有事的时候你可以多拜托他们帮一下，这样也可以增加你的存在感。必要的时候他们还能成为你的远程助攻。
其实，两个人的相处主要在于沟通，一个人的谦让并不会让感情升温。也许时间久了，你会认为他的谦让是应该的，那个时候感情就会出问题。
至于因为观点对立，我觉得这并不是什么真正的对立，而是两个人因为观点不同出现争论，也没必要因为这种事情争吵，放宽心，认真听听对方的想法，把你的想法也告诉她，你们会很幸福的，幸福承诺。
关于这个问题好多学员也问过我，异地恋天天聊都没不知道该和对方聊什么了。双方之间没有共同的圈子，生活也没有交集，完全就靠双方那么一点少得可怜的美好回忆死撑着。
异地恋的交往内容主要集中在聊天上，所以高质量的聊天非常重要。关于异地恋聊天，我给大家三点建议：
（1）增加双方交集，建立共同朋友圈，培养共同兴趣爱好；
（2）建立好高质量聊天，调情推拉提供情绪价值用起来，没有话题不要硬聊，讲讲每天的自己的生活就好像写日记的感觉；
（3）做些改变，增加生活小情趣，有双方参与性的节目。
下面为大家我详细说明应该如何操作。
a.如果你们都相对不太忙的话，可以共同玩一个手游
b.订立一个共同的目标，互相监督。例如一起考托福，考证，考公务员。一起进步，最美好的爱情不是互相对视而是大家看着同一个方向，多正能量。
c.制定一个长期计划，比如一年之内看完52本书，看完同一本书写个读后感然后互相交换看，交换心得，聊书，聊作者，多正能量，自我提升谈恋爱两不误。
d.共同养一个宠物，养猫养狗养兔子养鱼养乌龟。最好是一起买的或者是其中一方送给另一方的，而且聊宠物一直都会聊不完。宠物有种像是你们共同的儿女的象征，这个也是你们双方羁绊之一。你们之间的羁绊越多，分手概率越低。
e.多加一些共同的组织和群，例如书友会，烘焙小组，兴趣班等。
在聊天中为对方提供情绪价值，较为简单的方式有：多夸奖对方（走心的夸法公式:描述具体场景+对方为你做过的事/对方身上具体优点+你的感受感觉。）
而提供情绪价值稍微高级的方法是推拉法，比方说“你的头像真难看!”对方正要怒了，你再补一句“还没你本人的十分之一好看。
要想聊天氛围控制比较好，原则是利用“肯定的沟通”代替“不肯定的沟通”，要传达重视的信息。例如“你很重要”“你很好我很喜欢你”。反之不肯定的沟通有“我才不管你呢”“我不喜欢你”。
对话中尽量不要否定对方，如果对方的观点你不同意，但是也应该先肯定对方再提出自己的观点，比如“你说的的确是有你的道理在的，而且我觉得…..”
调情是为了性唤起。对方说“嘴里长了一个溃疡”“是不是好久没亲你了，所以闹脾气了？”“你这个坏人。”这是调情，也是推拉。
如果你们一直用微信联系的，除了用文字聊天，也可以把对方的照片做成表情包。把自己生活随时分享给对方，拍些照片给对方发过去。用全名k歌录几首歌给她，录一些小视频等等。一段自己的情书给对方发过去，用直播软件交流等等。让对方为你做一些小事情，完成以后一定定要鼓励对方，赞美对方说一些小情话。
比如：
1、我不希望你在我生命里闪烁一阵子，我希望你在我生命里猖狂一辈子。
2、不会在意无视我的人，不会忘记帮助过我的人，不会去恨真心爱过我的人，你能在我身边这么陪伴就算没有每天看见你我心里也很美，现在的分离，为了以后更好的相见。
3、你不再的阴天的想要把自己深埋，阳光出来拉着你手一起漫步。
4、最害怕的事情不是期望落空，而是一个人辗转难眠却无人知晓的落寞。
5、我不喜欢不在一起，不喜欢每日想念。可是，总要学着独立，学着成熟，学着不畏惧一个人看落下的太阳，这一切都为了和你相遇。
6、若是你们也体会过一个人看云卷云舒落日黄昏的孤单，以及夜里思念着另一个人的苦楚，就该知道在一起有多幸福。就该百般呵护拥有的感情。
7、不会因为距离而陌生，不会因为时间而平淡，我喜欢的是吵架之后依然忍不住的牵挂，时过境迁之后仍然会有怦然心动的感觉。
8、我们都知道太过认真太过简单太过执着容易遍体鳞伤，可是又怎么样呢，却还是愿意相信爱情的美好。
9、能感觉到你给我的爱越来越多，就快要溢出来了，总会让我因为小幸福而心花怒放，你也变得像是我会钟情一生般的小男人（小女人）温暖而不乏成熟。可我却一点也不想让你因为我而感到为难，谢谢你为我做的这么做。
要知道两个人的感情维护，是需要鼓励赞美，激发对方，让对方为你做的事情不会觉得没有回报。不管任何一种关系，别人都是需要获得承认和肯定的。
一开始因为不懂得如何应对异地恋并不要紧，关键是你学会知道造成异地恋分手的具体原因，然后去一一击破它。把自己的心意传达给对方，然后成功挽回对方的心。
当你经历过一次分手之后，你会更懂得重视这份失而复得的感情，用自己的方法去维持这段感情，一直走到婚姻的殿堂。
如果看文章的你，也遇到了自己喜欢的真爱却毫无头绪，添加我们导师微信，让导师带领你获取自己的真爱。
