体温在多少度是正常的？一天里体温又是怎样波动的呢？今天我们讨论一下关于发热的问题，人的正常体温是多少度，这是大家特别关心的。
我们说正常人的体温应该是36度到37度，那么每一天在不同的环境以及自身的不同的状态，它的温度是有所波动的。比方早上起来温度一般都会低一些，到中午下午以及傍晚的时候体温会稍高一点，那么每日的波动一般不会超过0.5度。
那么在某些特殊的状态下，比方刚刚跑步完、运动完，或者是喝了热水，刚吃完饭，那么这个时候体温会增高的高的话，一般也是不要超过37度，那么会不会生理期也会影响呢？
女性在月经前的这一段时间也可能会稍高一些，所以我们的体温不是从早上到晚上一成不变，而是有随着你的运动进食等等的因素会影响它有一点波动，所以我们平常注意测体温的时候，应该尽量避免刚刚进食完，刚刚喝完热水，刚刚运动完以及其他的一些活动之后，那么要求的是平静的体温以及周围的环境温度不能太高，因为他也会影响我们的体温。
每个人体的体温是不一样的，有些同志基础体温是比较低的，有些基础体温是比较高的。如果对基础体温比较低的同志来说，它36度7已经有症状，这个时候也应该认为他是发烧，比如说病人到医院来看，他说他全身酸痛头痛，自己觉得浑身燥热，但是一量体温只有36度7，这时候你要综合分析，问他：你的基础体温是多少？有些同志他是很有心的，他会告诉你，基础体温就比较低，35度。
这时候如果他36度7出现症状的话，他也算发烧，但是毕竟是少数，有些患者来诊36度7，他全身不舒服，他不知道基础体温是多少，这时候你得耐心的告诉他，等什么时候没有症状的情况下，每天早晨需要测一个激素体温，也就是早上醒来的时候，还没有下床之前还没漱口，喝水之前你就量体温，量他一个礼拜大概自己算个平均的，这就是基础体温，每个人基础体温是完全不一样的，有高有低，一般来说36度7，我们不认为发烧，专家提示，正常情况下37.5摄氏度以下是正常体温，37.5摄氏度以上为发烧，36.7摄氏度不算发烧，但不同患者基础体温不同，对于基础体温较低的患者，如基础体温为35摄氏度，36.7摄氏度时已有全身酸痛头痛，生燥热症状则为发烧，此时需对症治疗。
