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男性准备做好清洁尤其是生殖器和口腔,喝足量水,准备好安全套(还可准备润滑油),放松心情,上个厕所。
女性准备保持脸部清洁,清理自己的体毛,要清洗掉身上的汗味,洗完澡后记得涂上润肤乳。
前戏要做多长时间好前戏最佳时长15分钟,但并不是绝对。如果女性性欲来得快可以压缩时间,反之可以增加时间,具体时间要根据个人情况来看。
前戏怎么做轻握住对方的手并亲吻对方手指背,然后再轻轻吻嘴唇,将对方嘴唇轻轻含在双唇间,然后依序对上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。手也不要闲着,以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。接着,吻遍全身,集中火力攻击大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧,力道放轻、一边吸吮一边亲吻,偶尔用你的舌尖出点力压按。
前戏技巧除了嘴巴,手的抚摸、相拥、身体摩蹭等的接触也会给对方带来快感,还可来点冰凉的东西刺激感觉,可在床上把对方包成一团然后去爱抚裸露部分,甚至是蒙上对方眼睛。
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基本性交姿势性交姿势五花八门,姿势可以辅助增加夫妻性生活中的乐趣,最常用的性交姿势有传教士、女上位、后入式、站立式(更多>>),不同性交姿势图解如下:
男性最爱姿势传教士体位、骑乘体位、后背式、对坐体位、躬身仰臀、九十度并腿。更多>>
女性最爱姿势传教士体位、女上位、猫式、侧入式、延时盘坐式、悬空搂抱式、省力背向式、推磨式。更多>>
孕期同房>>、产后同房>>
西方最爱姿势
耕地式:女性手掌伏地,支撑全身重量,双腿缠绕住对方腰部。男性双手抱住女性双腿进入。
面朝大海式:男士用脚和双手支撑起身体,女性背对男性慢慢的坐上去,男方从后面进入。
中式传统姿势
游龙戏凤:女子仰面向上躺卧,男子伏卧男股在女子两腿中间,疏缓摇动,行九浅一深之法。
男耕女织:女子面向下,以双膝和双肘支撑,臀部抬起;男子紧贴跪在她臀后,双手抱住女子腰腹进入。
攀龙附凤:女子仰躺高举双腿。男子面向女子跪在她股间,双手握住女子双腿扛在肩上方,并略提高对方臀部、脊背然后进入