一段感情中，冷暴力往往会给另一方带来一种可逆的伤害。所以因冷暴力导致的分手也是很难挽回的。但也不是完全没有挽回的希望，只是需要一些技巧。
接下来，就通过一个案列来给大家分析一下暴力分手该怎么挽回?
小林和女友在一起一年多，快两年，两个人平时也没什么矛盾，顶多就是因为今天谁做饭，谁洗碗的问题吵两句，小情侣在一起吵架也正常，可最让女友受不了的是，小林每次吵架最常用的招就是逃避，不是躲到朋友家，就是留在公司加班。
小林女友也不是无理取闹，爱作爱闹的女孩子，本来小林主动服软，说几句好听话，吵架的事就过去了，可小林每次吵架的时候，都是扔下一句，“等你冷静下来再说吧”，然后留下女友一个人“离家出走”了。
因为小林的态度，女友的怨气也在一次次冷战中不断发酵，女友也在吵架后，主动低头讨好过小林。
也提出过自己希望小林不要冷战，能好好哄哄自己的要求，但下一次争吵时，小林依然如故，似乎早就把冷战当成了解决问题的最佳办法。
女友被小林的冷暴力折磨的不堪重负，在小林再一次借口加班的时候，和对方说了分手，小林本以为女友是一时气话，结果第二天回家的时候，却发现房间里早就没有女友的踪迹了。
感情中的冷暴力，到底有多少伤人?
冷暴力作为逃避沟通的一种方式，很多人觉得没有这么严重，不就是不说话吗，事实上，冷暴力对于承受者来说，是一种被拒绝，被否认的伤害。
在你的冷暴力之下，她会觉得自己不值得被爱，不值得被你关注，时间久了，她就会因为你的冷漠，不断进行自我否定。
其次，面对问题的时候，你习惯性的采取冷暴力的处理方式，说白了还是因为你对自己解决问题的能力没有信心。
所以你才会不断用逃避的方式，去忽视问题，但你想过没有，除了冷暴力的方式会让对方心寒外，不断堆积的问题，也会让你们之间的感情越来越淡。
冷暴力分手，该怎么挽回?
在之前的交往中，因为你的冷暴力已经让女人安全感极度缺失，所以分手后尽量不要采取直接断联模式，而是保持阶段性的联系，不要给女人一种，“冷暴力的目就是为了甩掉她”。
你可以时不时在朋友圈刷刷存在感，也可以借着共同好友，向女友传递自己的歉意，让女友看到你的悔改之心和诚意，缓解她对你的负面情绪。
接下来，你要做的就是改变你们的沟通模式，建立你们的情感桥梁，你可以采取多重脉络对话的方法，从多个维度展开和女人的话题，让她充满惊奇和意外，从无知到想要探索，觉得和你聊天很有趣味性，能加强你们之间的情感互动。
你可以在聊某个话题的时候突然切入另一个话题，让对方有参与感，制造熟悉的感觉，从而利用共情心理，让女人恢复对你的好感。
当对方渐渐接纳你的存在时，你就需要准确了解女人的真实需求，让女人感觉到你懂她，并且愿意付出努力建立一个完全不同以往的相处模式。
在这个过程中你千万不要再出现忽冷忽热的模式让她再度对你陷入怀疑，而是全心全意的付出，让对方觉得她对你来说是最重要的，当女人感受到你的改变，觉得你足够爱她，有高度的责任感，她自然会愿意给你一个改过自新的机会。
