今年28岁了，私处感觉没有以前饱满、粉
很担心随着年龄的增长私处色素会逐渐变得深层、黑
甚至出现所谓的“黑木耳”......
针对这一问题，就来说说关于私密的那些事：
要想保持完美的私密状态，必先了解其形成原因！
简单科普一下，女性外阴颜色的深浅
其实因人而异，它不仅与本人的种族和遗传因素有关，
还和长期的性生活、妊娠，乃至年龄的自然增长等因素有关。
尤其是在男女性福时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激
局部色素沉着逐渐增加
外阴的色泽则会随时间迁移而日见加深，这是正常的生理现象。
它像我们身体皮肤的其他部位一样
随着年龄增长，皮肤色泽总会比年轻时稍逊一筹，只不过是程度不同而已。
打个比方，我们平时看到的膝盖关节屁股长期久坐容易摩擦的地方
都是会出现不同程度的磨损。
整体来说，女性外阴颜色刚开始是红的
但经历以下几种情况后，女性外阴的颜色就会发黑：
1、 经常运动的女性外阴部受磨擦易发黑；
2、经常自慰的女性外阴易发黑；
3、有过外阴炎症的女性外阴易发黑；
4、经常穿紧身裤的女人，裤子会与外阴大幅度磨擦，易使外阴发黑；
5、身体激素变化，成熟女人外阴颜色本来就会慢慢加深。
不过，要想保持私处粉嫩状态，倒可以从以下方法入手：
一、保持心情舒畅
平时保持心情舒畅，学会放松身心，减轻内心压力
克服焦虑、紧张等不良情绪
努力提高自我控制能力
避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪；
二、少穿紧身衣裤
为了减少摩擦私处，全方位延缓私处变黑的步伐
尽量少穿牛仔裤、紧身裤等衣物。
三、保持良好习惯
拒绝长时间久坐，保证私处卫生干净
饮食上保持每天多吃水果和蔬菜、谷类物及奶制品
补充足量的维生素，可以很好地护理女性阴部。
