由于黄瓜中含有较多的维生素E（即生育酚），可促进细胞分裂，推迟细胞衰老的过程。
延缓衰老的最好食物以黄瓜（包括皮、瓢及嫩种子等在内）洗净，捣烂成糊羹状，直接涂于脸部，1小时之后洗净，这种简易却有较好护肤美容效果的方法，对有些女性尤为适宜，也适合于中老年人用作家庭保健美容。
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