痰湿体质如何调理减肥：李师傅是一位出租车司机，男性，今年48岁。由于工作关系，每天都要窝在驾驶座位上十多个小时。近半年来，渐渐出现头晕、左侧肢体轻度麻木、排尿困难等问题，去医院检查发现有颈椎病、腰椎轻度退行性改变和前列腺增生。来就诊时，挺着个大肚脯，油光的皮肤透着晦暗、口唇颜色偏黯，伸出舌头，舌苔厚腻，舌下静脉迂曲。
这是典型的痰湿夹瘀型肥胖。患者告诉我们他最不规律的就是吃饭问题，平常在车上解决吃饭问题，总是匆匆忙忙在街边买点儿东西，狼呑虎咽地吃完，而且饮食卫生不能保障，总是油乎乎的。劳累了一天特别想放松，所以经常下了班找朋友大吃一顿，然后就倒头呼呼大睡。还有就是不能保证正常的睡眠。通常一辆出租车两个人倒班开，1个月有一半时间是夜班，就是熬通宵，熬着夜窝在车里实在不是滋味。
像李师傅这样由于工作关系，饮食、睡眠、运动都得不到保证，饮食不规律、油月贰，损伤脾胃，痰湿内生；坐在车里无法舒展形体，使得气血流通不畅，久而久之，肚子就越来越大。痰湿瘀阻在体内，得不到很好的疏导C，血脉逐渐流通不畅。就会出现肢体的麻木、无力、感觉缺失，轻的出现一过性眩晕、失明，这个时候人们往往不太重视，觉得没事儿，可能是工作太累或者压力太大的缘故，然而当发展成大栓子的时候，就会出现脑卒中，甚至失去生命。
从西医来看，体内淤血，血管流通不畅，就会引起血压升高，血管壁的脆性增大，甚而会发生脑出血的悲剧。可能一个着急、一个喷嚏、努一下大便，诸如此类很小的细节都能使血压骤然升高，血流瞬间加快，血管壁破裂,血溢出脉管外，引发脑出血；或者使平日里就隐藏在血管壁上的细小的血栓被冲刷进血管里，成为游离状态，沿着血管流通，到达脑部，出现脑梗死。
西医治疗心脑血管疾病大多是软化血管和溶栓，把大的栓子变成小的栓子，再把小的栓子溶化掉，这跟中医的化瘀是相似的，但中医还讲到活血，除了改善瘀阻局部的状态外，还可以改善全身的血液运行状态，使体内的血液能够更好地发挥输布营养物质的作用。
