减肥,怎么减肥今日分享：
既病防变主要指两点：
“既病防变”指的是在疾病已经发生的情况下，争取早期诊断和治疗,防止疾病传变和恶化。肥胖症的并发症有很多，如高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、冠心病、脑梗死、痛风、癌症、性功能障碍、睡眠呼吸暂停综合征、肾脏疾病、肝胆疾病等。
肥胖症及其常见并发症会严重影响患者的生活质量。因此，一旦发现自己开始发胖，应及时采取措施进行预防和治疗，防止其发展为重型肥胖症和诱发各种并发症。
可以采取的方法主要为调摄饮食、加强运动、应用药物治疗，并结合其他相应的治疗方法（如按摩、针灸、药浴）和心理调摄等。争取在及时控制疾病的基础上，进一步将其治愈。
