减肥,怎么减肥今日分享：
刮痂疗法是指利用特定的刮痂器具，对某些部位或者穴位经络进行刺激，以疏通经络、改善血液循环、活血化瘀、祛风散寒、消肿止痛等，从而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。
刮痂疗法通过对全身气血的调畅，可以促进皮脂分泌、加速新陈代谢、
减少脂肪堆积。同时，它还可以反射性地对自主神经系统产生影响，从而可促进胃肠蠕动。因此.刮痂疗法在治疗肥胖症方面有着不错的效果。
刮痂疗法的手法包括补法、泻法、平补平泻法三种。补法的按压力小,刮拭速度慢、刺激时间长；泻法按压力大、刮拭速度快、刺激时间短；平补平泻法介于两者之间。操作时，手持刮痂板蘸上刮痂润滑剂，在患者体表的特定部位按一定的顺序和方向进行刮拭，至皮下出现应痕为度。
刮痧疗法的注意事项：
- 刮痂疗法适用于单纯性肥胖症的治疗，如果应用其治疗继发性肥胖症，应同时重视对原发病的治疗。
- 溃烂、损伤、炎症等部位不宜进行刮痂；饱食或饥饿者不宜应用该疗法。
- 刮痂工具的边缘应光滑，而且在刮痂时应蘸取植物油或清水等作为润滑剂，以免刮伤皮肤。
- 手法轻重宜适度，尤其要考虑年老和久病重病患者身体的耐受程度。
- 刮痂时采取的体位，应根据治疗需要采用仰卧、俯卧、仰靠、俯靠等，以患者感觉舒适为度。
- 在初刮时，如果患者感觉灼痛或者出现皮肤发红的现象，则不宜应用该疗法。
- 刮痂结束后，应擦干皮肤上的油渍或水渍。
- 在应用刮痂疗法治疗肥胖症时，应同时结合饥饿疗法、运动疗法,以取得更佳效果。
