乳房今日分享：
本病目前发病病因并不十分明确，浆细胞性乳腺炎怎么预防？我们可从以下几点积极调护。
- 防止外伤
乳房部的直接重力外伤.可造成乳房络脉的损伤,致使乳管内正常分泌的脂质样物随破裂的乳管而溢岀于周围组织间，其分解的化学性产物可刺激周围组织亦可发病。故年轻母亲当尽量避免胸部被小孩撞击。不建议美容院乳房“按摩保养”.蛮力挤压也是损伤的一种。
- 保护乳头
本病部分患者伴有先天性乳头凹陷，容易造成乳管内脂质样分泌物的积聚故平素宜定期清洗，保持局部清洁，避免乳头部分分泌物堆积而使乳管内分泌物不能排岀谨慎采取乳头矫正器和手术矫形的方法来矫正凹陷的乳头，若使用乳头矫正器方法不当，太强的吸力反而会造成乳管损伤；手术矫形亦可能只起到改善乳头外形的作用，对于乳头下管络的畅通并无帮助。
- 调畅情志
中医认为女子乳头属肝，肝郁失于疏泄,容易引起乳房疾病。愉快的心情犹如一剂良药，所以应当善于调节心理压力,保持情绪稳定©
- 饮食调摄
平素摄入过多的脂肪,动物蛋白及辛辣食物，可能会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，而造成排泄不利滞留乳导管内，久之易引发本病。故对上述食物的摄入要有节制,避免长期高脂肪、高蛋白质以及油腻、辛辣饮食。
- 药物保健品
不要滥用避孕药，少食富含雌激素的美容品及保健品。
- 定期进行乳腺检查
做到早发现，早治疗。
