运动对乳腺癌患者有什么好处

乳房今日分享:

乳腺癌患者在疾病的诊治期间往往会岀现心理和生理问题,如抑郁、焦虑和潮热等。

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运动对乳腺癌患者有什么好处?适当的运动有助于减轻这些症状’可以选择有氧运动为主,如快走、慢跑、瑜伽和太极等中低强度的运动。每次30〜60分钟.每周3次。同样适当的运动还可以维持健康的BMI指数,对乳腺癌的预后有利。

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