大家好，这里是我爱网-生活百科，很多人得了心血管疾病以后都会问一个问题，我应该吃些什么能够让心脏更加健康一点。
我们医生其实对待这个问题来说，有一个比较简单的方法，就是首先我们要知道心血管疾病里面，比如说高血压，冠心病这种状况是由于吃得太好引起的，所以清淡饮食是医生经常会跟心血管疾病病人常说的一种口头语了。
那么心脏病人平时吃什么好：
我只能说一个原则，他们有在网上传，说吃鱼，吃一些豆类，吃一些容易软化血管的降脂的这一类，让我说我对吃豆类或者吃一些木耳这一些我倒是没有啥大的意见。
心脏病人平时吃什么，他们说吃鱼这个我倒是还是想给大家说一下，我不建议他们心脑血管病人多吃鱼。心脏病人一大忌口食品，中医有一句话叫什么？鱼生火肉生痰，尤其心脑血管疾病，它吐出来舌头，他是舌苔厚腻的，这样的话吃鸡鸭鱼肉这些肉类的，我觉得是不合适的，容易加重他病情。
所以说我觉得心脑血管疾病的病人，素淡饮食我觉得还是比较好。
心脏病人吃什么食物最好，五谷杂粮，你要多吃木耳，有的人说他能帮助血管清理。
