大家好，这里是我爱网-生活百科，很多人得了心血管疾病以后都会问一个问题，我应该吃些什么能够让心脏更加健康一点？
我们医生其实对待这个问题来说，有一个比较简单的方法，就是首先我们要知道心血管疾病里面，比如说高血压，冠心病这种状况是由于吃得太好引起的。
那么心脏病吃什么：
清淡饮食是医生经常会跟心血管疾病病人常说的一种口头语了。但是清淡饮食并不等于说你一点的肉食都不吃，我们也见过由于贫血引起的心脏的疾病，所以营养均衡很重要。
心脏病吃什么，笼统来说日常的饮食，第一要注意有粗粮的摄入，比如说我们的谷物的摄入里面含有丰富的维生素 b还有水果的这种摄入，心脏病吃什么食物最好，像维生素c的这种摄入也是很重要。
因此我们要知道健康饮食的食物谱里面多吃植物的食物，少点油腻，少点肉类，这样子的话我们能够使心血管疾病远离我们。
另外还是要提醒大家注意的，心脏病平时吃什么好，用盐来说，南方人口味相对比较淡一点，北方人口味比较重，所以一定要注意控制严的摄入，最好每天少过6克的盐的摄入，油一天尽量不要超过22两的油，所以这是一个基本的概念。
今天的心脏病吃什么分享到这里，谢谢各位！
