治疗过敏性鼻炎的措施,过敏今日分享：
近一个月来，谢小姐总是一起床就不停地打喷嚏、流清涕，她认为是感冒了，可吃了感冒药总不见好。近两日还有窒息的感觉，晚上无法入睡。谢小姐害怕了，感冒就这么厉害？她赶快到医院就诊，被确诊为过敏性鼻炎。医生告诉她，目前早晚温差大.湿度相对小，浮尘相对多，受多风、粉尘、炳虫等影响，过敏性鼻炎患者容易在这个季节发作。
预防过敏性鼻炎，需从平时的生活饮食，以及保健锻炼开始。
治疗过敏性鼻炎小妙招
1、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增强耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗、
鼻塞时不可强行損鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，做旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各1次。能有效地防止鼻炎的发生，改善已患慢性鼻炎的病情。
4、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
5、进食易消化吸收的食物。忌食生冷，忌受烟、酒、辛燥刺激。
6、积极彻底地治疗急性鼻炎。
