青春痘今日分享：
怎么预防瘢痕？预防青春痘瘢痕形成，可采取下列措施：
第一，要注意面部清洁。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水可促进皮脂分泌。可选用硫黄香皂，对青春痘有一定好处。不要选用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
第二，饮食要合理搭配。多吃蔬菜和水果，少吃高脂、高糖.以及辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
第三，注意不要用手去挤压粉刺，以免引起皮损部位的化脓发炎。否则，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，将影响患者的仪容仪表。
第四，注意劳逸结合,保持精神舒畅。患了青春痘，要注意心理调适，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
第五，吃海带防青春痘。据研究，海带中含有较高的锌元素。锌不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化。从而减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺内分泌物的排出。
