衰老今日分享：
现在药店有琳琅满目的降糖药物、食物，殊不知我们在吃玉米时随手扔掉的“废物”玉米须有着比药物还好的降糖作用。糖尿病患者如果充分利用，那么玉米须就可以"变废为宝”。
玉米在生长时玉米须一直包裹着玉米，玉米的养分均来自于玉米须,玉米须中含有丰富的糖类、维生素等营养物质和药用物质，在我国一些地区有广泛的应用。在《滇南本草〉中就记载玉米须有止血和利尿的作用,但人们只是知道玉米须利尿消肿的作用，却不知道它的降糖功效。我国南方有些地区经常用玉米须和瘦肉一起煮汤来治疗糖尿病，这在《岭南采药录〉中早有记载。
玉米须的功效与作用有哪些呢？玉米须又叫龙须，性味甘平，能够泻热凉血，有预防和保健的作用,玉米须可以祛除体内的湿热、利小便以消肿，可以作为瘦身的最佳饮品。巧用玉米须，可以延年益寿，延缓衰老。
◊龙须茶
原料：玉米须适量。
制法：把玉米叶撕开，将玉米须取下并洗净，放入锅内煮5分钟左右,
将其熬成黄色即可。
使用：代茶饮用。
作用：玉米须具有利水消肿、清肝明目的功效，还有很好的降血糖、降血压的作用，可以作为全家的保健茶。
◊石斛玉米须茶
原料：玉米须20克，石斛15克，芦根15克。
制法：以上材料洗净后用沸水冲泡即可。
使用：代茶饮用，每天1杯。
作用：石斛玉米须茶能够养阴、清热、利尿，非常适合平时尿少或者没有尿又有口干想喝水、皮肤干燥、眼眶塌陷的癖闭患者。
◊白茅根玉米须汤
原料：玉米须、白茅根各30克，大枣10枚。
制法：以上3种原料用凉水浸泡1小时，后放入锅中加水小火煎煮40分钟即可。
使用：每天分2次服用。
作用：白茅根玉米须汤可以清热利胆，促进排石，对肝胆湿热型的胆石症有帮助。
