衰老今日分享：
从古至今，"纤纤玉手”一直是用来形容女性高贵美丽的词汇，能够拥有一双水嫩白皙的双手不仅显现岀女性高贵典雅的气质，同时也是抗衰老的必要项目，很多人更多地关注怎么淡化眼角鱼尾纹和抬头纹，却忽视了更容易暴露年龄秘密的部位——手部。俗话说手是人的第二张"脸”，可见在日常生活中手部保养的重要性，女性们能否保住年龄的秘密，就要靠自己手部的保养，因为手部的油脂腺与毛囊比较少，因此需要加倍滋润。怎样防止手部衰老呢？
- 长了老年斑的手
手部和面部一样，都暴露于外界环境中，是与外界环境接触最多的部位之一，即便平时经常擦防晒霜的人，也能看到手部皮肤衰老的痕迹：色素沉着和老年斑。但是，手部抗衰老的重点还是预防，擦防晒霜是十分必要的。
- 皮肤松弛的手
手部同面部一样，都会出现皱纹，导致皮肤松弛，经常清洗手部皮肤，也会使皮肤变得干燥和出现皱纹，因此，手部特别需要保湿。
- 青筋暴露的手
随着年龄的增长，手部皮肤组织会变薄，手背上较大的静脉会更加凸出，肌腱和骨头的形态也会更加明显。
- 皮肤变薄的手
手部的脂肪非常少，因此皮肤会随着年龄的增长比其他部位的皮肤更快地变薄，所以如果不加以保养，使手部缺乏充足的组织支撑，会显得更加衰老。
定位：肩騁穴位于肩与臂之间的凹点处。
操作：用左手拇指指腹，按压肩□穴，按住3秒后停歇1秒。左右手交替进行，重复5次。
阳池、关冲美白法
定位：阳池穴位于腕背横纹中，手腕中央稍靠无名指侧，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中；关冲位于手背侧，无名指指甲生长之际，无名指尺侧指甲根角旁0.1寸。
关冲
操作：左右手交替按压这两个穴位，各20次。
作用：阳池穴和关冲穴均是手少阳三焦经上的穴位，而三焦经正是跟激素分泌相关的经络，经常按压这两个穴位，不仅可以调节内分泌，对于美白也有一定的功效。
