护眼今日分享：
春季万物复苏，春暖花开，也是眼部疾病的多发时节。中医讲，春对应五脏的肝，肝开窍于目。眼睛受伤，会给日常生活带来不便，因此，春季是护眼的好时节，不能忽略对眼睛的保护，眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛也是为了延年益寿、延缓衰老，下面介绍护眼小妙招，几种特别适合上班族喝的护眼养生茶。
◊枸杞菊花茶
原料：枸杞、菊花、冰糖。
制法：将适量枸杞、菊花、冰糖泡水喝。
作用：清肝明目。
◊枸杞红枣茶
原料：枸杞、红枣、冰糖。
制法：将枸杞、红枣、冰糖泡水喝。
作用：枸杞具有养肝明目、滋养肾阴的作用，还能润肺止渴，常喝可以使皮肤红润。
◊茉莉花茶
原料：茉莉花、冰糖。
制法：将茉莉花、冰糖泡水喝。
作用：此茶甘甜，能够调理肝气、补充水分、清热解毒。
◊罗汉果茶
原料：罗汉果。
制法：将罗汉果分成块，取几个小块，用热水泡，10分钟后饮用。
作用：罗汉果茶有不错的护眼功效。
◊山楂菊花茶
原料：山楂、菊花。
制法：将山楂、菊花泡水，代茶饮。
作用：消食化积、降压降脂、减肥。
◊三花茶
原料：菊花、金银花、茉莉花。
制法：将菊花、金银花、茉莉花泡水代茶饮。
作用：降火气、清热解毒、防治风热感冒和咽喉肿痛。
◊三花枸杞茶
原料：玫瑰花、茉莉花、代代花、枸杞、川茸。
制法：将玫瑰花、茉莉花、代代花、枸杞、川苇用开水冲饮。
作用：消除水肿、宽中利气、降脂养胃，适合晚间服用。
