痔疮今日分享：
痔疮的大敌是便秘。痔疮应该注意什么饮食？要想治疗便秘,改善痔疮症状，要注意摄取下列食物。
摄取含食物纤维丰富的食物
患便秘时，如果只是随便地对患者解释说，要是再不排便，造成痛苦就麻烦了，这样就会有人控制饮食，或者只吃易消化的食物c在患痔疮排便痛苦的人中也有这样做的人。
实际上，这样做会适得其反。因为多吃含食物纤维多的食物可以增加便量，有益于治疗便秘和痔疮。未被消化吸收的食物残渣叫食物纤维。靠食用43页中列出的食物摄取食物纤维，可以增加大便量，以此来刺激大肠,使其容易产生便意。另外，食物纤维含水分多，可以适度地保持大便柔软,使患者能顺利排便。
有益于排便的维生素E和泛酸
维生素E作为有预防老化、预防动脉硬化效果的维生素已被众人所知。但是对便秘也有效这一点人们却不太了解。维生素E为什么有益于治疗便秘，其原因在医学上还未彻底搞清。但是，服用维生素E后，大便柔软通畅这一疗效却已得到了证实。另外，维生素E有改善末梢血液循环的功能，因此，有益于预防由于淤血引起的痔核。维生素E还有促进伤口愈合的作用，所以，对肛裂也有疗效。
维生素B群中的泛酸，也有与维生素E非常相似的作用，也就是软便、通便，此外，还可以扩张末梢血管、改善血液循环。
适量摄取有剌激性的食物
一般认为，芥末、咖嘔、姜、辣根等有刺激性的食物，不适合于痔疮患者食用。
但是，也有人认为，食用有刺激性的食物可以增加食欲，同时，通过刺激可以提高胃肠运动，改善便秘。
当然，要考虑到，食用过量，刺激物会残留在便中刺激上皮组织。所以，结论还是要适可而止。酒精饮料也是如此，可以适量饮用，但是不能过量，过量会引起腹泻等使痔疮恶化。另外，还要注意不要在酒店长坐或大声唱歌,以免引起肛门淤血。
