头疼今日分享：
中医学认为，头为"诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍。内外相通的许多疾病症候都会反应到头部。头痛的病因不同，症状各异，轻者头部不适或胀痛，有时疼痛局限于某部位；重者头痛头晕，甚至头部胀痛如裂。如感冒引起的头痛，痛连项背，伴有全身症状；过劳的头痛只限于前头部或颛部。头痛如呈反复发作性，多为髙血压和颈椎病等引起的。如何快速缓解头疼的方法你知道吗？让我们了解一下。
- 按压天柱穴
天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。位于后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。寻找方法：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数“1、2",渐渐用力，数“3”时强按穴位，吸气并数“4、5、6”，身体放松，头部恢复原位。
按压天柱穴解决头痛问题百试不爽，不过需要注意的是头部向一方倾斜时，指按另一方的穴位即可。
除此之外，不同部位的头痛还可以采用不同的穴位进行治疗。
- 全头痛取穴
全头痛穴位于拇指掌指关节尺侧赤白肉际处，主治全头痛、头晕、腹胀。
- 前头痛取穴
前头痛穴位于食指第一指关节棧侧赤白肉际处，主治前头痛，胃肠痉挛、急性肠胃炎、阑尾炎、风湿扭伤所致的膝关节痛、趾关节痛。
- 头顶痛取穴
头顶痛穴位于中指第_关节梯侧赤白肉际处，主治神经性头痛、头顶痛。
- 偏头痛取穴
偏头痛穴位于无名指第一关节尺侧赤白肉际处，主治偏头痛、胸肋痛、胆区痛、胆绞痛、肋间神经痛。
- 后头痛取穴
后头痛穴位于小指第一关节尺侧赤白肉际处，主治后头痛、急性扁桃体炎、臂神经痛、颊部红肿、呃逆。
