脱发今日分享：
脱发什么原因引起的？说起防止脱发•很容易只想到头部，但腹部和足部也与脱发有很大的关系。
或许你会感到有些意外，但在东洋医学中，却认为头发是被一种叫做"肾经”的经络（连接全身穴位的网络）所左右。按照东洋医学的观点，如果肾经有障碍的话，就会引起脱发。
肾经始于足底的涌泉穴，通过足内侧经脐周边缘一直延续到胸部第2肋间。为了预防脱发，应该刺激这个经络，使其不产生障碍。
肾经被喻为牛.命赖以存在的经络，被认为是健康的晴雨表。因为如果能维持全身健康的话，就理所当然地能向头发顺利地补给营养，所以从这一点上考虑，对腹部和足部的刺激是不可缺少的。按摩要以肾经通过的经络为中心进行。
腹部的按摩①
将双手手掌重叠置于腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向进行按摩。具要领是不要用力按压，要像画圆一样，慢慢地移动手掌。
按摩的圆圈，最好最初时较小，渐渐地扩大，要按摩4〜5圈。
腹部的按摩②
两手手指交叉置于脐上.将手掌接触部位的皮肤和肌肉向肚脐挤压按摩。
一点一点加力的同时进行慢慢地挤压，在保持这样的状态1~2秒之后,再一点一点地减力。重复4~5次。
小腿肚的按摩
将一侧腿放在另一条腿的膝盖上，用拇指和其他四指捏挤小腿肚进行按摩。请从足跟向上移动，每3cm停顿一下,要进行充分地按摩。左右腿均要重复4~5次。
足底的按摩
最后是足底的按摩。将腿放在另一条腿的膝盖上，沿足底中心线，从足趾向足跟方向按摩。要将双手的拇指重叠进行按压，重复进行3~5次。另外，在足底正中稍近趾侧的地方有对防止脱发颇为有效的“涌泉”穴。指压此穴效果较好。
